Vegetales y frutas enlatadas
ผักใบเขียวช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ผักเช่น ผักโขม คะน้า และบล็อกโคลี่ มีแมกนีเซียมและไฟเบอร์สูง ช่วยปรับสมดุลอินซูลินและลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ผักเช่น ผักโขม คะน้า และบล็อกโคลี่ มีแมกนีเซียมและไฟเบอร์สูง ช่วยปรับสมดุลอินซูลินและลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ